Астрал должен быть в "подчинении", иначе трансформирован буддхи. Для этого необходимо мысль постоянно устремлять, т.е. держать её(сосредотачивать) на самом высшем.
Пока держишь мысль на самом высшем, непоседливый астрал тем временем ножкой выключает комп