[Володя]

Сообщение от Николай

Подскажите как услышать своё Сердце. Вернее я его слышу, но ни как ни могу взяться за дело… За нормальную жизнь –по Учению… Мысли тёмные лезут.. очень тяжело… Минуту ни могу удержать внимания на светлых мыслях, всё их рук валиться… Попал в сферу людей у которых ничего святого нет… Раньше изучал три или четыре года Учение, все книги по нескольку раз прочёл…Были силы держаться, бросил вредные привычки…Но сейчас всё провалилось и чувствую лечу в бездну, помогите пожалуйста советом…. Большое спасибо….

Я тебя понимаю, Николай. У меня были критические ситуации - нечто похожее твоему описанию. Попробуй волей себя зафиксировать - отбросить сложное и попробовать сделать простые вещи: именно чтоб ничего из рук не валилось. Действуй проще - отбрось все сомнения, неуверенность. Прими ситуацию смело - отбрось все страхи. Успокойся. И вот это и тренируй - дней сорок, но чтоб тебе это понравилось, накопи энергию, почувствуй ее - улыбайся, просто растягивая рот улыбкой и вызывая потом радость - вспомни что-то радостное в жизни или вообрази это в будущем. Окрепни так. Сорок дней - срок когда такая уверенность станет привычкой А дальше уже посмотри что делать. Сердце любит спокойствие, уверенность, равновесие. Нормальную жизнь постепенно построишь. Мыслей темных не бойся - просто рассмотри их с интересом, удивись каждой, уменьши их значимость, и подумай о чем-нибудь светлом. Темная зараза летает вокруг - чуть зазеваешься - она лезет в голову - уменьшив их важность и значимость - попробуй про себя что-нито повторять краткое - много раз типа Господи помилуй или что больше нравится. Главное не бойся и действуй попроще - досчитай до 10, уйми дрож в руках, улыбнись. А если сердце бьется - помочь хочет: как вспомнишь про сердце - сосредоточься на ударах - с каждым ударом оно посылает тебе струю энергии и радость - почувствуй это. И продолжай дальше спокойно что-нито делать.