[Dar]

хотелось бы отметить несколько моментов из своего опыта

первый момент
я какое-то время терзался невозможностью полюбить все окружающее...
хотелось какого-то чувства любви в сердце что-бы было за что зацепится...

нашел простой выход...
я вспомнил свою первую любовь...
вспомнил другие моменты когда в сердце трепетала любовь...
я тщательно вспоминал и возрождал все нюансы чувств
которые когда-то бурлили во мне в молодости...
сами "объекты" любви конечно уже давно перестали быть таковыми...
не мне удалось восстановить чувство любви без привязки
к кому-то... я очень осторожно и трепетно растил это чувство в сердце...
и берег потому что оно мне досталось с трудом...
в скором времени я смог без труда в любой момент вызвать это чувство в сердце...
Получилась что-то вроде безусловной любви...
т.е. любовь для которой не нужно каких-то особых условий...
я получил какую-то независимость...

второй шаг это усилие которое я применял для трансформации негативного
чувства в любовь. И это было уже легче. Потому что я мог сам вызывать
в себе чувство любви...
через какое-то время привычка трансформации негатива вызвало неожиданный
эффект... оно стало каким-то рефлексным...
я почувствовал как наезды в мою сторону или негатив становится только топливом
для увеличения количества любви...

второй момент
несколько лет назад пытаясь как-то напрягать свою ауру, пробуя на вкус что такое
напряженность я чувствовал упадок сил после всяких упражнений и медитаций на эту тему...
бывали моменты когда мог достигать состояния когда приятной напряженности в ауре (мне так

казалось)...

был случай когда из горла пошла кровь... ни до ни после этого больше не случалось...
хотя в тот момент времени я просто лежал и ничего не делал...(или смотрел телевизор)

выход тоже нашелся "случайно"...
как-то я попробовал напрягать что-то в стороне... в пространстве...
неожиданно почувствовал что это очень легко и быстро напрягает меня...
напрягает в хорошом смысле... напрягается аура, чувства...
с того дня я перестал чувствовать какие-то чувствительные упадки сил...
возможно именно это и относится к выражению "отдавать в духе" когда обратно возвращается
больше... незнаю...
но с того дня для вызова любого чувства в себе достаточно было
найти его в пространстве и создать там напряженность как в организме
моментально возникала реакция...

третий момент
я частенько представляю сетку в узлах которых люди...сердца...
форма сетки или вид не имеет значения я про это и не думаю...
важно что везде вокруг меня такие же как я... выше или ниже...
представляю это как иерархию... стараюсь не представлять себе
каких-то конкретных образов... важно чувство что мы крепко держимся друг за друга...
мы далеко друг от друга... но я стараюсь чувствовать эту связь...
напряженность этой связи...


вот три основных компонента которым я пользуюсь регулярно...
для получения какой-то новой информации я отключаю внутренний диалог...
насколько могу... иногда дотягиваю до несколькоих минут...
но этого бывает достаточно чтобы через несколько часов
или на следующий день в голове вдруг всплыло потрясающая идея...

это похоже на закидывание невода в море...
никогда не знаешь что в следующий раз попадется...

(на сегодня все )