11.01.2006, 13:10 
Рег-ция: 16.10.2004
Адрес: Luebbecke
Сообщения: 15,362
Благодарности: 65
Поблагодарили 2,848 раз(а) в 1,921 сообщениях
Зимой увлекаться сырми овощами (кроме жгучих, возможно и горьких, и кислых) не желательно. Лучше прожаренные или протушенные, или консервированные и соления. Они все получили обработку теплом или огнём, что важно для организма.
Насколько усвоила, сырые овощи охлаждают его изнутри.
Две луковицы в день дают организму необходимый дневной рацион витаминов. Даже в прожаренном виде лук мало теряет свои свойства.
Очень вкусен салат из свежего лука, морковки и яблока, приправленный лимоным соком и раст. маслом.
Турки делают вкусный салат:
Насколько усвоила, сырые овощи охлаждают его изнутри.
Две луковицы в день дают организму необходимый дневной рацион витаминов. Даже в прожаренном виде лук мало теряет свои свойства.
Очень вкусен салат из свежего лука, морковки и яблока, приправленный лимоным соком и раст. маслом.
Турки делают вкусный салат:
Цитата:
| Feldsalat (полевой салат), натёртая морковь (на морковной тёрке), лук и яблоко. Всё полить соком лимона и добавить немного оливкового масла. Посолить и хорошо перемешать. Заправить йогуртом. Очень вкусно. |
__________________
"Я не согласен с тем, что вы говорите, но я готов отдать свою жизнь за ваше право высказывать свою точку зрения"
(Вольтер)
"Я не согласен с тем, что вы говорите, но я готов отдать свою жизнь за ваше право высказывать свою точку зрения"
(Вольтер)
 |   |
